各个生命阶段的营养需求

生命阶段

在了解健康与营养趋势方面的持续投入,使凯爱瑞得以更好地帮助客户引领潮流,而新的消费者需求和变化的全球人口结构则是推动这一潮流的力量。

我们的全球团队可提供有关消费者生命阶段和相关口味需求的建议。我们可以提供有关消费者各个生命阶段的行为、需求、营养需要和风味偏好的报告。

宝宝生命之初前 12 个月的营养至关重要,这是人一生中生长发育最快的阶段。

在前四到六个月,母乳是最好的食物,因为它能提供按合适比例提供所需的各种营养。 母乳还能防止过敏、感染和糖尿病等特定疾病。

过去 30 年里,儿童期肥胖现象在儿童中的数量已经翻倍,在青少年中已翻了两番。

儿童和青少年营养需求和口味偏好随年龄不同而有着巨大变化。我们还了解到,儿童和青少年的饮食取决于自身及其父母两方面。

更为重要的是,这些年正是儿童其肥胖的关键时刻和介入点,儿童肥胖已成为严重的大众健康问题,对经济和社会成本都有着持久深远的影响。

同时我们却又看到另一个事实:许多儿童都喜欢沉溺于高脂高糖的食品。儿童们越是沉溺于高糖和高脂肪的食品,他们对这类食品就越是渴望 - 研究显示会有一种味觉阈值障碍,尤其是对甜味。

青少年更愿意新颖别致的饮食,而且也已经开始关注营养。

年轻人不大喜欢一日三餐,所以零食产品起到更为广泛,更具营养价值的作用。

谈到计算热量控制和维持体重时,我们知道主要问题在于实现营养平衡。大多数年轻人对自己的体重都感到满意,但是会注意他们所吃食物的份量而且有健身意识。

我们知道,年轻单身人士在外就餐的时间更多,在食物和饮料选择上也更愿意尝试新事物。

他们想要可以轻松准备的新鲜产品,但仍需要进行烹饪或组合,所以会被包装和简明的配料所吸引。

有幼小成员的家庭,对健康的益处十分看重,而潜在的健康因素往往会起到重要作用。母亲们往往会选择适合所有家庭成员的中性或主流口味。

在饮食和健康方面,童年早期正是慢性病开始显现的阶段,所以也是实施可降低健康风险的预防性饮食和生活方式的关键时期。

有 50% 到 90% 的怀孕女性称她们对食物既有渴望又有厌恶。

孕吐是一种普遍现象,有 70% 到 85% 的怀孕女性都会受其影响。在怀孕和哺乳期间保证孕产妇健康,是实现儿童最佳身体和认知发育的关键所在。同时,优质营养也是婴儿大脑发育和器官成长的基本要素。

有越来越多的证据显示,生命早期营养的质量与数量可能对童年时代的健康状况产生影响。

出于对宝宝健康的考虑,许多女性都改变了长期以来的饮食模式,希望从最初就能为宝宝提供最好的营养。

妊娠和哺乳会使唤维生素和矿物质的需求增加,如蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、钙、维生素 D、叶酸、维生素 B12、维生素 B6、维生素 C、铁和锌。

我们也明白,虽然尽到最大努力,但饮食摄入与实际需求之间仍会存在差异。这可能因妊娠期间的其他因素导致,如呕吐、烧心、偏食、厌食及味觉变化。

关键在于使这类消费者的味觉体验最大化:他们介于 40 到 50 岁间,味蕾的数量已经开始减少。

营养和生活方式,是健康老龄化背后的两大关键要素。所以我们实现并维持良好健康状况的关键要点,就在于帮助消费者做出良好的生活方式选择,帮助他们预防慢性疾病。

保证饮食中含有平衡的宏观和微观营养成分,可以显著改善老龄保养。

老年人更关注体重,有 93% 的人都会特别注意自己的饮食。另外,老年消费者外出用餐的时间不如年轻人多,他们有更多时间烹饪,并享受和家人朋友在一起的时光。

老龄营养保健的范畴已超出疾病管理,对积极健康的生活方式和疾病预防会有更加广泛而有力的关注。

阅读更多有关老年人营养需求状况的内容

 

 

我们年老时,食欲会随能量需求的减少而下降。 这可能使营养不良的风险上升。

世界各地的人们都越来越长寿,同时还希望享受更好的生活质量。仍有 40% 的老年人说,他们找不到符合特定营养配餐、分量较小或营养成分明确的食物和饮料。

预期寿命的增长使全球人口结构更加老龄化,预计到 2050 年 60 岁以上人口将达到 20 亿,约占世界人口 22%。

老龄营养保健的范畴已超出疾病管理,对积极健康的生活方式和疾病预防会有更加广泛而有力的关注。

老年人更关注体重,有 93% 的人都会特别注意自己的饮食。另外,老年消费者外出用餐的时间不如年轻人多,他们有更多时间烹饪,并享受和家人朋友在一起的时光。

老龄营养保健的范畴已超出疾病管理,对积极健康的生活方式和疾病预防会有更加广泛而有力的关注。

阅读更多有关老年人营养需求状况的内容

 

 

婴幼儿时期

宝宝生命之初前 12 个月的营养至关重要,这是人一生中生长发育最快的阶段。

在前四到六个月,母乳是最好的食物,因为它能提供按合适比例提供所需的各种营养。 母乳还能防止过敏、感染和糖尿病等特定疾病。

幼童时期

过去 30 年里,儿童期肥胖现象在儿童中的数量已经翻倍,在青少年中已翻了两番。

儿童和青少年营养需求和口味偏好随年龄不同而有着巨大变化。我们还了解到,儿童和青少年的饮食取决于自身及其父母两方面。

更为重要的是,这些年正是儿童其肥胖的关键时刻和介入点,儿童肥胖已成为严重的大众健康问题,对经济和社会成本都有着持久深远的影响。

同时我们却又看到另一个事实:许多儿童都喜欢沉溺于高脂高糖的食品。儿童们越是沉溺于高糖和高脂肪的食品,他们对这类食品就越是渴望 - 研究显示会有一种味觉阈值障碍,尤其是对甜味。

青少年更愿意新颖别致的饮食,而且也已经开始关注营养。

少年时期

年轻人不大喜欢一日三餐,所以零食产品起到更为广泛,更具营养价值的作用。

谈到计算热量控制和维持体重时,我们知道主要问题在于实现营养平衡。大多数年轻人对自己的体重都感到满意,但是会注意他们所吃食物的份量而且有健身意识。

我们知道,年轻单身人士在外就餐的时间更多,在食物和饮料选择上也更愿意尝试新事物。

他们想要可以轻松准备的新鲜产品,但仍需要进行烹饪或组合,所以会被包装和简明的配料所吸引。

有幼小成员的家庭,对健康的益处十分看重,而潜在的健康因素往往会起到重要作用。母亲们往往会选择适合所有家庭成员的中性或主流口味。

在饮食和健康方面,童年早期正是慢性病开始显现的阶段,所以也是实施可降低健康风险的预防性饮食和生活方式的关键时期。

怀孕时期

有 50% 到 90% 的怀孕女性称她们对食物既有渴望又有厌恶。

孕吐是一种普遍现象,有 70% 到 85% 的怀孕女性都会受其影响。在怀孕和哺乳期间保证孕产妇健康,是实现儿童最佳身体和认知发育的关键所在。同时,优质营养也是婴儿大脑发育和器官成长的基本要素。

有越来越多的证据显示,生命早期营养的质量与数量可能对童年时代的健康状况产生影响。

出于对宝宝健康的考虑,许多女性都改变了长期以来的饮食模式,希望从最初就能为宝宝提供最好的营养。

妊娠和哺乳会使唤维生素和矿物质的需求增加,如蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、钙、维生素 D、叶酸、维生素 B12、维生素 B6、维生素 C、铁和锌。

我们也明白,虽然尽到最大努力,但饮食摄入与实际需求之间仍会存在差异。这可能因妊娠期间的其他因素导致,如呕吐、烧心、偏食、厌食及味觉变化。

中年时期

关键在于使这类消费者的味觉体验最大化:他们介于 40 到 50 岁间,味蕾的数量已经开始减少。

营养和生活方式,是健康老龄化背后的两大关键要素。所以我们实现并维持良好健康状况的关键要点,就在于帮助消费者做出良好的生活方式选择,帮助他们预防慢性疾病。

保证饮食中含有平衡的宏观和微观营养成分,可以显著改善老龄保养。

老年人更关注体重,有 93% 的人都会特别注意自己的饮食。另外,老年消费者外出用餐的时间不如年轻人多,他们有更多时间烹饪,并享受和家人朋友在一起的时光。

老龄营养保健的范畴已超出疾病管理,对积极健康的生活方式和疾病预防会有更加广泛而有力的关注。

阅读更多有关老年人营养需求状况的内容

 

 

老年时期

我们年老时,食欲会随能量需求的减少而下降。 这可能使营养不良的风险上升。

世界各地的人们都越来越长寿,同时还希望享受更好的生活质量。仍有 40% 的老年人说,他们找不到符合特定营养配餐、分量较小或营养成分明确的食物和饮料。

预期寿命的增长使全球人口结构更加老龄化,预计到 2050 年 60 岁以上人口将达到 20 亿,约占世界人口 22%。

老龄营养保健的范畴已超出疾病管理,对积极健康的生活方式和疾病预防会有更加广泛而有力的关注。

老年人更关注体重,有 93% 的人都会特别注意自己的饮食。另外,老年消费者外出用餐的时间不如年轻人多,他们有更多时间烹饪,并享受和家人朋友在一起的时光。

老龄营养保健的范畴已超出疾病管理,对积极健康的生活方式和疾病预防会有更加广泛而有力的关注。

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